👤عقلك يحتوي على زر الحذف
delete)تعلمي كيف تستخدمينه؟
🔘يوجد في الكمبيوتر الكثير من الأزرار والأوامر التي تمكننا من التراجع عن شئ ما قد فعلناه والكثير منا يتمنى لو أن هذه الاوامر يمكن أن تكون في عقولنا لتلغي الكثير من الأحداث الماضية
هل شعرت في وقت من الأوقات بأن عقلك قد امتلأ عن
آخره؟؟
عندما تتعلم الكثير من الاشياء في وقت واحد يبدأ عقلك
في تكوين الكثير من الروابط ولكنها ليست بالكفاءة اللازمة لحفظ المعلومات الجديدة وتبدأ في الشعور بعد القدرة على التركيز وكأن عقلك قد اكتلأ واكتفى عندها يحتاج المخ إلى النوم.
المخ ينظف نفسه خلال النوم حيث أن عقلك ينكمش خلال النوم ليتيح للخلايا الدبقية العمل وإزالة كل ما يجب ازالته
وبعد النوم ستشعر فجأة أنك بدأت في التفكير بذهن صافي وذلك لأن المخ بدأ في تنظيف نفسه خلال نومك مما اعطى الفرصة لتكوين العديد من الخلايا الجديدة لتعلم المزيد
ولهذا السبب أيضًا فان فترة القيلولة مهمة من أجل زيادة القدرات العقلية. قيلولة من 10 الى 20 دقيقة ستكون
كافية لتعمل الخلايا الدبقية على على تنظيف المخ
كن عقلانيا بشأن ما تريد
في الحقيقة تستطيع أن تتحكم بما يجب أن يزيله عقلك أثناء النوم. عن طريق التقليل من التفكير فيما لا تريد بحيث تصبح الروابط بينها أقل مما يسمح للخلايا الدبقية بازالتها فكلما فكرت في نفس الشئ قبل النوم كلما توطدت روابطه وصعب على الخلايا الدبقية ازالته
يجب أن تركز على كل ما يهمك ويسعدك فقط وتناسى دائمًا ما لا تريده حتى يستطيع مخك ازالته بهذه الطريقة يمكن لمخك أن يكون حديقة احلامك بدلًا من جحيم دنياك
................
مدونة امرأة من طراز خاص
http://
تويتر وفيسبوك وانستجرام @semfonias
تليجرام
@semfonias4
للتسجيل في الجروبات
نائبة المديرة خوخة
00966567233958
delete)تعلمي كيف تستخدمينه؟
🔘يوجد في الكمبيوتر الكثير من الأزرار والأوامر التي تمكننا من التراجع عن شئ ما قد فعلناه والكثير منا يتمنى لو أن هذه الاوامر يمكن أن تكون في عقولنا لتلغي الكثير من الأحداث الماضية
هل شعرت في وقت من الأوقات بأن عقلك قد امتلأ عن
آخره؟؟
عندما تتعلم الكثير من الاشياء في وقت واحد يبدأ عقلك
في تكوين الكثير من الروابط ولكنها ليست بالكفاءة اللازمة لحفظ المعلومات الجديدة وتبدأ في الشعور بعد القدرة على التركيز وكأن عقلك قد اكتلأ واكتفى عندها يحتاج المخ إلى النوم.
المخ ينظف نفسه خلال النوم حيث أن عقلك ينكمش خلال النوم ليتيح للخلايا الدبقية العمل وإزالة كل ما يجب ازالته
وبعد النوم ستشعر فجأة أنك بدأت في التفكير بذهن صافي وذلك لأن المخ بدأ في تنظيف نفسه خلال نومك مما اعطى الفرصة لتكوين العديد من الخلايا الجديدة لتعلم المزيد
ولهذا السبب أيضًا فان فترة القيلولة مهمة من أجل زيادة القدرات العقلية. قيلولة من 10 الى 20 دقيقة ستكون
كافية لتعمل الخلايا الدبقية على على تنظيف المخ
كن عقلانيا بشأن ما تريد
في الحقيقة تستطيع أن تتحكم بما يجب أن يزيله عقلك أثناء النوم. عن طريق التقليل من التفكير فيما لا تريد بحيث تصبح الروابط بينها أقل مما يسمح للخلايا الدبقية بازالتها فكلما فكرت في نفس الشئ قبل النوم كلما توطدت روابطه وصعب على الخلايا الدبقية ازالته
يجب أن تركز على كل ما يهمك ويسعدك فقط وتناسى دائمًا ما لا تريده حتى يستطيع مخك ازالته بهذه الطريقة يمكن لمخك أن يكون حديقة احلامك بدلًا من جحيم دنياك
................
مدونة امرأة من طراز خاص
http://
تويتر وفيسبوك وانستجرام @semfonias
تليجرام
@semfonias4
للتسجيل في الجروبات
نائبة المديرة خوخة
00966567233958
0 التعليقات:
إرسال تعليق